4 Tips Alami Redakan Gejala Umum Omicron
Gejala Omicron memang relatif lebih ringan dibandingkan varian Delta. Namun, gejala yang tidak segera ditangani dapat semakin memburuk dan membahayakan keselamatan orang lain. Segera atasi gejala umum omicron dengan 4 cara alami ini!
Latihan “Sleep Hygiene” Buat Penderita Insomnia. Apa Itu?
Tidur adalah salah satu aktivitas terpenting dalam keseharian kita. Hanya dengan tidur, tubuh dan pikiran manusia dapat beristirahat secara maksimal, membuat kita merasa segar saat bangun, dan mencegah tubuh terkena penyakit.
Sering Insomnia atau Susah Tidur? Coba Lakukan Ritual ini!
Penginnya sih, kalau sudah rebah di atas kasur bisa langsung tidur nyenyak sampai pagi. Cuma seringnya malah asyik scrolling media sosial sampai pagi. Jangan anggap remeh kebiasaan susah tidurmu, ya!
Meski Kuat, Depresi pada Laki-Laki juga Bisa Terjadi!
Kalau kamu sudah mengalami suasana hati (mood) cepat berubah hingga kehilangan minat dalam beraktivitas, itu udah tanda-tanda kecil depresi yang harus kamu waspadai.
5 Cara Ampuh Anti Gagal untuk Meningkatkan Kesuburan Pria
Pandemi Covid-19 yang berlangsung lebih dari satu tahun ini memunculkan nggak hanya banyak permasalahan sosial dan ekonomi, namun tentunya kesehatan.
Hindari 4 Kesalahan Ini Sebelum Membeli Obat Online!
Mengingat kesalahan apa saja yang harus dihindari sebelum memutuskan untuk membeli obat secara online itu penting. Di bawah ini Mindlab merangkumnya menjadi 3 poin
Kesehatan Mentalmu Sama Pentingnya Dengan Kesehatan Tubuhmu, Lho!
Pandemi tentu memaksa kita secara langsung maupun tidak langsung untuk berubah mengikuti perkembangan.
Sering Cranky? Itu Mungkin Tandanya Kamu Sedang Stress!
Di masa serba gak menentu seperti ini, stres bisa datang kapan saja dan dalam bentuk apa saja.