7 Hal Yang Tidak Dilakukan Orang Produktif
Apa itu produktif? Dalam hal bekerja, produktif adalah kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan secara efisien dan tepat sasaran. Ada banyak hal yang membuat kita sulit produktif, termasuk 7 hal berikut yang mungkin tanpa sadar telah membunuh produktivitasmu!
Nggak Mau Minum Obat? Coba 5 Tanaman Herbal Ini, Yuk!
Sejak zaman prasejarah, tanaman herbal atau tanaman obat sudah dipakai untuk mengatasi berbagai jenis masalah kesehatan. Hingga kini pun, manfaat tanaman herbal masih terus diteliti dan beberapanya dapat dibuktikan secara saintifik.
Ashwagandha Si Herbal Anti Stress
Pandemi membuat kita harus berada di rumah dengan pekerjaan dan tanpa kehidupan bersosial yang ideal. Banyak orang nyaman dengan Work From Home, tetapi tak sedikit juga yang mengakui bosan, stres, hingga burnout.
Meski Kuat, Depresi pada Laki-Laki juga Bisa Terjadi!
Kalau kamu sudah mengalami suasana hati (mood) cepat berubah hingga kehilangan minat dalam beraktivitas, itu udah tanda-tanda kecil depresi yang harus kamu waspadai.
5 Tips Self-Care yang Wajib Kamu Ketahui!
Semakin bertambahnya umur, semakin banyak juga tuntutan sebagai orang dewasa.
Kesehatan Mentalmu Sama Pentingnya Dengan Kesehatan Tubuhmu, Lho!
Pandemi tentu memaksa kita secara langsung maupun tidak langsung untuk berubah mengikuti perkembangan.
Sering Cranky? Itu Mungkin Tandanya Kamu Sedang Stress!
Di masa serba gak menentu seperti ini, stres bisa datang kapan saja dan dalam bentuk apa saja.