Kebalikan dari khasiatnya yang berlimpah, tanaman ini memiliki ukuran yang cukup kecil; sekitar 30-60 cm. Meski demikian, Ashwagandha menyimpan banyak senyawa bermanfaat seperti Withanolides dan Alkaloid yang dapat bermanfaat untuk menjaga keseimbangan tubuh manusia.
Tumbuhan yang mendapat julukan Ginseng India ini menjadi salah satu tumbuhan paling penting dalam pengobatan Ayurveda karena manfaat bagi kesehatannya yang tinggi. Selama kurang lebih 5000 tahun, Ashwagandha digunakan sebagai tonik dan adaptogen yang membantu tubuh beradaptasi dengan berbagai pemicu stres fisik dan psikologis.
Sejarah panjang konsumsi akar Ashwagandha ini memperkuat bukti bahwa pemanfaatan akar Ashwagandha memiliki keamanan yang lebih tinggi dibandingkan konsumsi daun saja. Oleh karena itu, penggunaan akar lebih diminati untuk dijadikan ekstrak Ashwagandha.
EXPLORE MORE
Ekstrak akar Ashwagandha mengandung Withanolides yang berperan penting dalam membangun adaptasi tubuh dengan stress, energi dan imunitas. CALM-AX sendiri memiliki kadar Withanolides paling seimbang, yaitu >5% dan memiliki kandungan Withaferin A yang sangat sedikit, sehingga aman dikonsumsi oleh manusia.