Nggak Mau Minum Obat? Coba 5 Tanaman Herbal Ini, Yuk!
Sejak zaman prasejarah, tanaman herbal atau tanaman obat sudah dipakai untuk mengatasi berbagai jenis masalah kesehatan. Hingga kini pun, manfaat tanaman herbal masih terus diteliti dan beberapanya dapat dibuktikan secara saintifik.
Sering Insomnia atau Susah Tidur? Coba Lakukan Ritual ini!
Penginnya sih, kalau sudah rebah di atas kasur bisa langsung tidur nyenyak sampai pagi. Cuma seringnya malah asyik scrolling media sosial sampai pagi. Jangan anggap remeh kebiasaan susah tidurmu, ya!
Ashwagandha Si Herbal Anti Stress
Pandemi membuat kita harus berada di rumah dengan pekerjaan dan tanpa kehidupan bersosial yang ideal. Banyak orang nyaman dengan Work From Home, tetapi tak sedikit juga yang mengakui bosan, stres, hingga burnout.
Pengaruh Adaptogen Untuk Boost Mood dan Energi Harianmu
Sudah setengah tahun lebih orang-orang menjalani kerja dari rumah (work from home) karena dampak pandemi COVID-19.
Ashwagandha, Tanaman Herbal dari India yang Penuh Manfaat Bagi Kesehatan
Nama tanaman ashwagandha mungkin masih terdengar asing di telinga orang Indonesia, namun, tanaman ini ternyata sudah dikenal ratusan tahun lamanya di India.