Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
Image Alt

Author: Stella Estee - Mindlab

Pandemi membuat kita harus berada di rumah dengan pekerjaan dan tanpa kehidupan bersosial yang ideal. Banyak orang nyaman dengan Work From Home, tetapi tak sedikit juga yang mengakui bosan, stres, hingga burnout. Kalau kamu selalu merasa kehabisan energi, sulit mengerjakan pekerjaan bahkan selalu kesal ketika harus berhadapan dengan pekerjaan, kemungkinan besar kamu sedang burn out. Kamu bisa mengatasinya dengan gaya hidup sehat seperti berolahraga, makan dan tidur teratur, dan bisa mencoba herbal anti stres bernama ashwagandha. Ashwagandha dipercaya miliki adaptogen atau senyawa dalam tanaman yang mampu menjaga stabilitas kesehatan mental. Penelitian